Igennem b\u00f8gestr\u00f8mmen sejler vi for motor, vi ser nogle andre seje sejlere, de tager den for sejl. Jeg er ikke helt s\u00e5 sej, s\u00e5 det bliver motor.
![\"\"](\"https:\/\/senang.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Boegestroemmen-scaled.jpg\")
<\/p>\n\n\n\nTirsdag d. 28\/6 \u2013 2022<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Ti min. over otte st\u00e6vner vi ud.
Vejret er fantastisk, vi kan starte med shorts. Sejlene bliver sat og kursen s\u00e6ttes mod n\u00e6re kyster.
Sus og Per ser nogle marsvin, jeg ser ikke noget.<\/p>\n\n\n\n
Solen skinner og det er varmt, der er en god vind, s\u00e5 det bliver for sejl indtil b\u00f8gestr\u00f8mmen.
Igennem b\u00f8gestr\u00f8mmen sejler vi for motor, vi ser nogle andre seje sejlere, de tager den for sejl. Jeg er ikke helt s\u00e5 sej, s\u00e5 det bliver motor.<\/p>\n\n\n\n
Per fort\u00e6ller at han dyrker joga hver morgen, han indvilger i at undervise, det skal jeg naturligvis ogs\u00e5 pr\u00f8ve,
F\u00f8rst str\u00e6kker man armene op og g\u00f8r sig s\u00e5 lang som mulig.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/senang.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/joga.jpg\")
<\/p>\n\n\n\n
Dern\u00e6st str\u00e6kker man den ene arm op og den anden ned, li’som Buzz Lightyear – mod det uendelige univers.
Og s\u00e5 skal man rulle med hovedet.
Det program har jeg s\u00e5 gennemf\u00f8rt n\u00e6sten hver dag siden.<\/p>\n\n\n\n
Vi ankommer til Stege ved 2 tiden.<\/p>\n\n\n\n
Vi g\u00e5r en tur ind gennem byen, det er tirsdag og det betyder at der er markedsdag i Stege.
Alle m\u00f8nboerne st\u00e5r langs vejen og fors\u00f8ger at s\u00e6lge – – hmm det som de har i overskud fra gemmerne derhjemme.
Vi er en tur forbi Luffes g\u00e5rd og f\u00e5 en \u00f8l. Derfra g\u00e5r vi tilbage langs volden.<\/p>\n\n\n\n
Per har talt om at han godt kunne t\u00e6nke sig at pr\u00f8ve at snorkle, jeg har to s\u00e6t med, s\u00e5 vi g\u00e5r ned til den lille strand der er og og snorkler. Der er en masser tang man kan se ikke meget, men Per er begejstret. Der er ogs\u00e5 en del sm\u00e5 fisk og helt sm\u00e5 fladfisk, der stikker af n\u00e5r man fors\u00f8ger at r\u00f8re dem.<\/p>\n\n\n\n
Klokken bliver seks og vi begiver os tilbage til slagter Stig. Per og jeg f\u00e5r antilopek\u00f8d, det smager anderledes, jeg tror jeg springer over en anden gang, jeg synes ikke det smager godt. Per kan godt li\u2019 det. Sus f\u00e5r noget svinek\u00f8d i strimler som ligger i noget sovs \/ dressing.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tirsdag d. 28\/6 \u2013 2022 Ti min. over otte st\u00e6vner vi ud.Vejret er fantastisk, vi kan starte med shorts. Sejlene bliver sat og kursen s\u00e6ttes mod n\u00e6re kyster.Sus og Per ser nogle marsvin, jeg...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2537,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2506","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-om-senang"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/senang.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2506","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/senang.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/senang.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senang.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senang.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2506"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/senang.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2506\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2663,"href":"https:\/\/senang.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2506\/revisions\/2663"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senang.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/senang.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/senang.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2506"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/senang.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}